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专题心理健康讲座帮助新生顺利融入大学生活

文章来自：艺体中心     浏览：次    更新时间：2009年10月13日

       精彩生活尽在美丽心情，美好人生源自健康心理。在变化中适应，在适应中成长。走好大学第一步，尽快适应新的环境和生活对于刚入校的大学新生是至关重要的。10 月12日晚18点30分, “大学新生心理健康教育专题讲座”在人文分院开讲。讲座由艺体中心与学生处共同组织，由校大学生心理健康咨询中心国家二级心理咨询师陈功老师担任主讲。

       讲座期间，陈老师针对大学新生可能面临的心理问题，以系统完整的理论，清晰的思路，精辟的语言和生动的案例从学习心理、人际关系、心理卫生、恋爱心理、人格心理等方面进行了讲解。
      陈老师告诉同学们，大学既是学习的良好的殿堂，也是一个培养心理品质的有益场所，在大学中不论学习、工作、交友，都应该正确处理，进一步提高自己各方面的能力来适应时代的需要，坚决杜绝不良因素的干扰；从小事做起，不断的规范自己，努力实现自己的价值。在学习、金钱、就业三大压力下，大家必须通过不断的身心调整，在现实生活环境中维持一种良好、有效的生存状态；学会怎样在变化中挑战，怎样在适应中健康成长。老师还告诉同学们如何认识自我，扬长避短，正确定位；如何完善自我，通过确立积极的心态，树立明确的目标，保持身心健康和怀有一颗感恩的心等途径不断完善自我，培养完善的人格，创造完美的人生；学会幽默，以乐观豁达的心态面对人生的各种挑战。
      据悉，该专题讲座将连续开展五场，覆盖面涉及全校所有分院。这也是我校第一次开展如此大规模的新生心理健康教育讲座。